Isa
Abogada de profesión, aunque hace un poco de todo. Toda su vida ha estado en contacto con diferentes disciplinas del deporte: ballet, running, funcional. Encontró una pasión por los maratones en el camino, la cual transmite en sus clases con una dosis de buena energía. Es intensa por naturaleza, por lo que te levará a tu máximo potencial en todas sus rutinas.
"Porque a ti nadie te frena. ¿Me escuchas?"
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Sáb 24/Oct 8:00AM UTC | Interval sweat con Isa
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Extras
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Lun 12/Oct 7:00AM UTC | Non Stop sweat & abs Isa
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Abs -
Lun 5/Oct 7:00AM UTC | Interval Sweat con Isa
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body -
Mie 30/Sep 5:30PM UTC | Interval Sweat con Isa
- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Espalda -
Entrenamiento 26: Abs con Isa
- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: AbsLos abs no solo son un six pack, tienen una mayor importancia y forma de entrenamiento para lograr la activación perfecta. Estos 30 minutos enfocados en tu centro son de las mejo...
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Día 11: Fullbody con Isa
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyTercera semana de Bodyweight y te apuesto a que eres más fuerte y sobre todo determinante en o que quieres. Empieza activando todo tu cuerpo de la mano con tu coac...
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Running Avanzado con Isa
- Equipo para la sesión: Caminadora
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Running/ Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body -
Piernas y glúteos con Isa
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasNunca fue tan fácil activar tus piernas y lo mejor de todo ¡No necesitas equipo!
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Abs con Isa
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: AbsAdemás de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.
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Lower Body con Isa
¡Momento de trabajar tu tren inferior con tu coach Isa!
Vas a necesitar ligas para esta clase.
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Piernas y Abs con Isa
De las combinaciones favoritas, pierna con un toque de abs. ¡Síguele el ritmo a tu coach Isa!
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Hombros y abs con Isa
¡Nada como tener unos hombros redondos que le den toda la forma a tu brazo!
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Upper body burn & sweat con Isa