- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Abs
Además de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.
¡Momento de trabajar tu tren inferior con tu coach Isa!
Vas a necesitar ligas para esta clase.
De las combinaciones favoritas, pierna con un toque de abs. ¡Síguele el ritmo a tu coach Isa!
¡Nada como tener unos hombros redondos que le den toda la forma a tu brazo!
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