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Piernas y glúteos con Isa

Isa • 28m
5 comments

- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Piernas

Nunca fue tan fácil activar tus piernas y lo mejor de todo ¡No necesitas equipo!

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  • Abs con Isa
    23:03
    Abs con Isa

    Abs con Isa

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Además de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.

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