Gaby

Gaby

Un claro ejemplo de la constancia y dedicación en el deporte. Ha sido parte de la comunidad desde el día 1 como clienta en los estudios y ahora parte del equipo. Certificada en Power Jump, RPM y Keiser. Esta súper atleta te contagiará su pasión por el deporte y la adrenalina en sus clases llenas de energía. Te ayudará a cumplir tus objetivos dejando atrás tus limitantes.

"Si deseas que tus sueños se hagan realidad, ¡despierta!"

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Gaby

Extras

  • Jue 24/Dic 7:00AM UTC | Lift Hombros y abs con Gaby
    48:23
    Jue 24/Dic 7:00AM UTC | Lift Hombros y abs con Gaby

    Jue 24/Dic 7:00AM UTC | Lift Hombros y abs con Gaby

    - Equipo para la sesión: mancuernas ligeras
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: fuerza y masa muscular
    - Enfoque muscular: hombros y abdomen

  • Mar 22/Dic 8:15AM UTC | Interval Sweat con Gaby
    45:00
    Mar 22/Dic 8:15AM UTC | Interval Sweat con Gaby

    Mar 22/Dic 8:15AM UTC | Interval Sweat con Gaby

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
    - Enfoque muscular: full body

  • Mar 22/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas y glúteos con Gaby
    45:54
    Mar 22/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas y glúteos con Gaby

    Mar 22/Dic 7:00AM UTC | Lift Piernas y glúteos con Gaby

    - Equipo para la sesión: mancuernas, mat y toalla
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: fuerza y masa muscular
    - Enfoque muscular: pierna y glúteo

  • Dom 25/Oct 9:30AM UTC | Non stop sweat con Gaby
    30:50
    Dom 25/Oct 9:30AM UTC | Non stop sweat con Gaby

    Dom 25/Oct 9:30AM UTC | Non stop sweat con Gaby

    - Equipo para la sesión: banco y mancuernas medianas
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Non stop cardio
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms con Gaby
    43:16
    Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms con Gaby

    Dom 18/Oct 9:30AM UTC | Toned Arms con Gaby

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas y pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Entrenamiento 27: Bíceps, Tríceps y hombros con Gaby
    55:19
    Entrenamiento 27: Bíceps, Tríceps y hombros con Gaby

    Entrenamiento 27: Bíceps, Tríceps y hombros con Gaby

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    Y es que para llegar a este punto, ya aprendiste lo que realmente importa en el entrenamiento más allá del entretenimiento. Es momento de que te enfoques en ex...

  • Entrenamiento 19: Pecho y espalda con Gaby
    32:41
    Entrenamiento 19: Pecho y espalda con Gaby

    Entrenamiento 19: Pecho y espalda con Gaby

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Pecho y espalda

  • Entrenamiento 11: Piernas & glúteos con Gaby
    40:45
    Entrenamiento 11: Piernas & glúteos con Gaby

    Entrenamiento 11: Piernas & glúteos con Gaby

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

    Estéticamente se ven bien pero lo mejor es que funcionen bien. Aumenta tu fuerza en piernas y glúteos, además de hacerlos ver increíblemente bien.

  • Basic Core Workout con Gaby
    46:10
    Basic Core Workout con Gaby

    Basic Core Workout con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Core

  • Día 14: Lower strength con Gaby
    34:26
    Día 14: Lower strength con Gaby

    Día 14: Lower strength con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    La resistencia muscular va a hacer que tu cuerpo tenga una activación diferente en sus sistemas energéticos y fibras musculares, esto te va a llevar a una nueva ada...

  • High Intensity Cardio Workout con Gaby
    32:51
    High Intensity Cardio Workout con Gaby

    High Intensity Cardio Workout con Gaby

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Nada como comenzar tu día o terminarlo liberando un poco de endorfinas, prepárate para sudar y pasarla bien con tu coach Gaby.

  • Upper Body ligas con Gaby
    38:07
    Upper Body ligas con Gaby

    Upper Body ligas con Gaby

    - Equipo para la sesión: liga
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Gaby trae para ti una sesión enfocada en los músculos de la parte superior de tu cuerpo y la mejor noticia, solo necesitas una liga. ¡A darle!

  • Non Stop 20 con Gaby
    21:15
    Non Stop 20 con Gaby

    Non Stop 20 con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Es hora de aprovechar tu tiempo al máximo y exprimir cada sensación de tu cuerpo en 20 minutos.

  • Tabata Cardio con Gaby
    33:40
    Tabata Cardio con Gaby

    Tabata Cardio con Gaby

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Entrena con el mejor intervalo metabólico, la TABATA. Pon a prueba todos tus músculos y tu condición aeróbica.

  • Upper Body con Gaby
    27:39
    Upper Body con Gaby

    Upper Body con Gaby

    - Equipo para la sesión: Mancuernas, step y mini band
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

    Esculpe tu tren superior con una dosis de 30 minutos de resistencia para tus fibras musculares.

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