- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Core
Up Next in Gaby
-
Día 14: Lower strength con Gaby
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasLa resistencia muscular va a hacer que tu cuerpo tenga una activación diferente en sus sistemas energéticos y fibras musculares, esto te va a llevar a una nueva ada...
-
High Intensity Cardio Workout con Gaby
- Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras a medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyNada como comenzar tu día o terminarlo liberando un poco de endorfinas, prepárate para sudar y pasarla bien con tu coach Gaby.
-
Upper Body ligas con Gaby
- Equipo para la sesión: liga
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Upper BodyGaby trae para ti una sesión enfocada en los músculos de la parte superior de tu cuerpo y la mejor noticia, solo necesitas una liga. ¡A darle!
2 Comments