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Commando In Da House Upper con Pete

Pedro • 19m
1 comment

- Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body

Que no haya pretextos para trabajar tu upper body.

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  • EMOMS con Pete
    29:39
    EMOMS con Pete

    EMOMS con Pete

    - Equipo para la sesión: una toalla
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Descripción corta: ¡Que no te gane el tiempo!

  • HIIT Running con Pete
    20:42
    HIIT Running con Pete

    HIIT Running con Pete

    - Equipo para la sesión: Caminadora
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular:

    Un HIIT bien ejecutado va a llevarte en poco tiempo a acelerar tu metabolismo por horas después de haber entrenado. Asegúrate de monitorear tu frecuencia para lograr los picos...

  • Clase Doble Andie & Pete
    17:44
    Clase Doble Andie & Pete

    Clase Doble Andie & Pete

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Esta es una serie que te va a encantar. Porque no deberían de existir pretextos para darte este tiempo en el día, lo hacemos ¡más casero para ti! Puedes moverte de f...

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