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  37:36

  Mie 23/Sep 7:30AM UTC | Full Body Wei...

  Mie 23/Sep 7:30AM UTC | Full Body Wei...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  22:13

  Commando In Da House Tabata Sweat con...

  Commando In Da House Tabata Sweat con...

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  30:53

  Commando In Da House: EMOMS con Nat

  Commando In Da House: EMOMS con Nat

  - Equipo para la sesión: toalla
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas

  Tus piernas van a amar esta activación y solamente necesitas una toalla