Up Next in 40min

• 

  42:48

  Piernas con Pete

  Piernas con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y/o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

  ¡Cómo decirle que no a un día de pierna! Mentalízate para llevar esas piernas al límite con tu coach Pete, haz que cada repetición cuent...

• 

  28:27

  Día 20: TABATA Workout con Andie

  Día 20: TABATA Workout con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  En estas TABATAS tendrás movimientos que van a retarte y que podrás repetir cuando quieras! ¡Recuerda que mañana es día de pruebas para comparar los resultados de...

• 

  38:03

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Viernes de sudor y abs. Cierra tu semana con toda la convicción y determinación.