- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody
Es tiempo de de sacar endorfinas a golpes. Suda con estos combos y llénate de la mejor energía.
- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas o ligeras y pesadas, y banco.
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Cuerpo Completo
Deja que Pete rompa cada fibra muscular de tu cuerpo con estas progresiones de fuerza y resistencia.
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody
Fluye en otro nivel y ¡no pares! Esta sesión pone a prueba tu coordinación, resistencia y conexión neuromuscular.
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody
Diviértete y aprende los movimientos básicos de las artes marciales en esta clase que te dará un boost en el día, además de divertirte sudando y aprendiendo nuevos ...
20 Comments