Up Next in 40min

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  38:31

  HIIT Fullbody Workout con Renata

  HIIT Fullbody Workout con Renata

  - Equipo para la sesión: Step
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Fullbody

  Sesión de alta intensidad que pondrá a prueba tu condición aeróbica y resistencia muscular. Te recomendamos usar medidor de frecuencia cardíaca para ...

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  38:23

  Hombros y Tríceps con Andie

  Hombros y Tríceps con Andie

  - Equipo para la sesión: Ligas de resistencia y un par de mancuernas medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Hombros y tríceps

  Esta sesión está enfocada en dos músculos que le darán a tus brazos una estética increíble. Usa todos los ...

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  42:22

  Full Body Strength & Endurance con Je...

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  - Equipo para la sesión: Ligas de resistencia
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Fullbody

  En esta sesión de cuerpo competo vas a sentir la resistencia de las ligas en tu tren superior, mientras tu tren inferior se encar...