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Biceps, triceps y abs con Pete

40min • 44m
8 comments

- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
- Enfoque muscular: Bíceps, tríceps & abs

Up Next in 40min

  • Fighter vs. Fighter con Andie & Renata
    46:53
    Fighter vs. Fighter con Andie & Renata

    Fighter vs. Fighter con Andie & Renata

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Que el peleador que hay dentro de ti se proyecte en esta sesión con doble coach. Eleva tu frecuencia cardíaca divirtiéndote y sacando tu mejor versión.

  • Bootylicious con Pete
    41:04
    Bootylicious con Pete

    Bootylicious con Pete

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas & Glúteos

  • Arms Power con Pico
    37:30
    Arms Power con Pico

    Arms Power con Pico

    - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    ¡Qué tal unos brazos de verano! Trabaja en esta sesión cada fibra muscular de tus brazos.

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