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  46:13

  Mier 7/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

  Mier 7/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

  - Equipo para la sesión: Una mancuerna mediana o pesada
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  49:56

  Mar 6/Oct 5:30PM UTC | Legs con Pete

  Mar 6/Oct 5:30PM UTC | Legs con Pete

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

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  41:32

  Lun 5/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms con...

  Lun 5/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms con...

  - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras o medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros