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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas y glúteos
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- Dificultad: Intermedio/avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros -
Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...
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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
- Enfoque muscular: Lower Body
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