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Upper Body ligas con Gaby

Ligas • 38m

Up Next in Ligas

  • Core Full Body Workout con Andie

    - Equipo para la sesión: una liga de resistencia
    - Dificultad: Intermedio
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    En esta sesión vas a trabajar tu centro haciendo movimientos full body que conectan desde ahí. La movilidad, coordinación y estabilidad d...

  • Abs y glúteos con Renata

    - Equipo para la sesión: Mini bands
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Glúteos y abs

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  • Full Body Strength & Endurance con Je...

    - Equipo para la sesión: Ligas de resistencia
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
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