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ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete

Bíceps • 45m

Up Next in Bíceps

  • Vie 9/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms con...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Lun 5/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms con...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros

  • Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bí...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio/avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros

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