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Lun 5/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms con Nat

Bíceps • 41m

Up Next in Bíceps

  • Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bí...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio/avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros

  • Lun 28/Sep 7:00AM UTC | Toned Arms (B...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Entrenamiento 27: Bíceps, Tríceps y...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

    Y es que para llegar a este punto, ya aprendiste lo que realmente importa en el entrenamiento más allá del entretenimiento. Es momento de que te enfoques en ex...

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