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Non Stop 20 con Pete

Sin Equipo • 20m

Up Next in Sin Equipo

  • Non Stop avanzado con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    El reto de estos 20 minutos es: ¡NO PARAR! Ese es tu nivel avanzado de resistencia.

  • Despertando tu Chi con Jorge

    Jorge te explica porque la respiración debe ser larga y suave, así como las posturas deben ser cómodas y estables, el objetivo está en encontrar armonía entre la respiración y el movimiento. Disfruta los grandes beneficios de esta sesión tales como, mejorar tu capacidad pulmonar, reducir el estré...

  • Booty Burn con Yadira

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
    - Enfoque muscular: Glúteos

    Yadira trae para ti una sesión de glúteos, ¿list@? ¡Va a quemar!

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