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Energía Vital con Andrés

Sin Equipo • 31m
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Yoga
- Enfoque muscular: Energía vital

Vas a agitar tu energía vital trabajando el punto del centro del ombligo, para llevarla al corazón y proyectar la manifestación de tus metas y tus sueños.

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  • Full Body Yoga con Fer Ruelas
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    Full Body Yoga con Fer Ruelas

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Yoga
    - Enfoque muscular: Full Body

    Aprovecha esta sesión de yoga para darle mantenimiento a tu movilidad y descargar la tensión muscular.

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Esta es una serie que te va a encantar. Porque no deberían de existir pretextos para darte este tiempo en el día, lo hacemos ¡más casero para ti! Puedes moverte de f...

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    Pop it flow con Ceci

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    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Movilidad, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Esta sesión es un flow lleno de intensidad y cargas musculares intensas. Requieres del dominio de la patada frontal que hemos practicado en sesiones anterio...

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