- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Yoga
- Enfoque muscular: Full Body
Aprovecha esta sesión de yoga para darle mantenimiento a tu movilidad y descargar la tensión muscular.
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- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Movilidad, quema de grasa
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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
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