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ReStart / Día 42: Upper & HIIT con Pico

ReStart • 47m

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    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas, si tienes banco puedes usarlo.
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

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    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Pecho & espalda

  • ReStart / Día 45: Full Body Combos co...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras, medianas y pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

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