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ReStart / Día 30: Arms & sweat con Ricardo

Quema de Grasa • 56m

Up Next in Quema de Grasa

  • ReStart / Día 29: Move con Andie

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart / Día 27: Arms & sweat con Andie

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • ReStart / Día 25: Core & Benchmark co...

    - Equipo para la sesión: mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa, fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

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