Up Next in Quema de Grasa

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  40:34

  Tabata upper Strength con Ricardo

  Tabata upper Strength con Ricardo

  - Equipo para la sesión: Ligas de resistencia ligera a mediana
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y quema de grasa
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Es momento de retar tu endurance muscular y cardiovascular con esta sesión de intervalos cortos pero bien implementados para suda...

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  52:08

  Pop it flow con Ceci

  Pop it flow con Ceci

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Movilidad, quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Esta sesión es un flow lleno de intensidad y cargas musculares intensas. Requieres del dominio de la patada frontal que hemos practicado en sesiones anterio...

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  31:00

  HIIT con Andie

  HIIT con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  El HIIT es un entrenamiento en el cuál debes dar tu 100% para que tu cuerpo obtenga los beneficios tan amados de l alta intensidad. Busca dar tu mejor versión.