- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Que el peleador que hay dentro de ti se proyecte en esta sesión con doble coach. Eleva tu frecuencia cardíaca divirtiéndote y sacando tu mejor versión.
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- Equipo para la sesión: mancuernas medianas o pesadas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: Piernas & Glúteos -
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
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- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
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