- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
En estas TABATAS tendrás movimientos que van a retarte y que podrás repetir cuando quieras! ¡Recuerda que mañana es día de pruebas para comparar los resultados de tus primeros benchmarks!
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Día 19: Lower Body con Ceci
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasPasa por todas las sensaciones en esta clase que busca destruir tus piernas para poder hacer una reconstrucción increíble y se vean ¡perfectas!
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Día 18: Sweat & Core con Dani
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body¡Es increíble como en una sesión puede conectarse tan bien cada combo para hacer trabajar tu core y al mismo tiempo elevar tu frecuencia cardíaca!
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Día 16: Full Body con Pete
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyAprende nuevas progresiones para hacer que cada repetición valga la pena y siente el siguiente nivel con esta sesión.
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