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Día 18: Sweat & Core con Dani

Quema de Grasa • 42m
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- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body

¡Es increíble como en una sesión puede conectarse tan bien cada combo para hacer trabajar tu core y al mismo tiempo elevar tu frecuencia cardíaca!

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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Aprende nuevas progresiones para hacer que cada repetición valga la pena y siente el siguiente nivel con esta sesión.

  • HIIT Fullbody Workout con Dani
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    HIIT Fullbody Workout con Dani

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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Esta clase está diseñada para trabajar tus tiempos de recuperación. Las condiciones son ¡dar tu máximo esfuerzo y no rendirte!

  • Día 15:Core & sweat con Andie
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    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Si tu centro es fuerte, entonces solo necesitas velocidad para subir tu frecuencia cardíaca, siente el trabajo de cada parte de tu cuerpo trabajando en equipo y a...

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