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ReStart/ día 6: Lower Focus con Pete

Piernas • 48m

Up Next in Piernas

  • Jue 15/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat ...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas, mini band
    - Dificultad: intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • ReStart/ día 4: Lower & Core function...

    - Equipo para la sesión: Una mancuerna
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body, abs

  • Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas pesadas o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

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