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Jue 15/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat con Yadira

Piernas • 45m

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  • ReStart/ día 4: Lower & Core function...

    - Equipo para la sesión: Una mancuerna
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body, abs

  • Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas pesadas o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

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