Leg Burner con Pete
- Equipo para la sesión: Mancuernas y un banco o un escalón
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas
Si hay una sesión exigente para tus piernas ¡es ésta! Satura cada ángulo de tu tren inferior, ¡te vas a ver y sentir increíble!
Up Next in Piernas
-
Día 19: Lower Body con Ceci
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasPasa por todas las sensaciones en esta clase que busca destruir tus piernas para poder hacer una reconstrucción increíble y se vean ¡perfectas!
-
Día 14: Lower strength con Gaby
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: PiernasLa resistencia muscular va a hacer que tu cuerpo tenga una activación diferente en sus sistemas energéticos y fibras musculares, esto te va a llevar a una nueva ada...
-
Día 4: Lower Body Strength con Nat Villa
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Lower BodyHoy es día de enfocar todo tu esfuerzo en el tren inferior ¡No te lo saltes, porque tener unas piernas fuertes va a hacer que superes por mucho tus benchmarks!
4 Comments