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Entrenamiento 2: Tríceps con Pico

Pico • 27m

Up Next in Pico

  • Día 8: TABATA Workout con Pico

    - Equipo para la sesión: sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Todo un workout pensado en el método Tabata, intenso y efectivo, ¿estás listo? ¡Pico te está esperando!

  • Día 6: Full Body 8 exercises con Pico

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Sexto día de tu programa Bodyweight 20 días. Después de haber adaptado a tu cuerpo con la primera semana de entrenamiento, es hora de empezar a subir la intensida...

  • Sweat & Abs con Pico

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Abs

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