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ReStart / Día 21: Lower & Benchmark uno con Pete

Pedro • 57m

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  • ReStart / Día 16: Lower strength & ma...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

  • ReStart / día 12: Upper strength & en...

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza/ quema de grasa
    - Enfoque muscular: Upper Body

  • ReStart/ día 9: Upper Focus & sweat c...

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Upper Body

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