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  42:48

  Piernas con Pete

  Piernas con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y/o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
  - Enfoque muscular: Piernas

  ¡Cómo decirle que no a un día de pierna! Mentalízate para llevar esas piernas al límite con tu coach Pete, haz que cada repetición cuent...

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  10:24

  10 minutes non stop con Pete

  10 minutes non stop con Pete

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  La resistencia es otra de las capacidades de tu cuerpo, y es quizás, la más determinante. Puedes ser el más fuerte y el más rápido, pero si no eres el más resisten...

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  28:55

  Día 3: TABATA Workout con Pete

  Día 3: TABATA Workout con Pete

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Las TABATAS son el intervalo metabólico mas efectivo que existe para mantener tu metabolismo acelerado ¡Es día de competencia contra ti mismo! Hoy tienes que dar...