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  45:44

  Pecho & espalda con Pete

  Pecho & espalda con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y/o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
  - Enfoque muscular: Pecho y Espalda

  Sin duda una sesión exigente, ya que combina dos grupos musculares grandes que a su vez se oponen. Y como dice tu coach Pete, "Si ...

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  20:13

  Non Stop 20 con Pete

  Non Stop 20 con Pete

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  20 minutos para retar todas las capacidades de tu cuerpo, pero sobre todo el poder de tu mente.

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  42:12

  Abs & Legs con Andie & Pete

  Abs & Legs con Andie & Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas & Abs

  Trabaja la fuerza, resistencia, coordinación y conexión de tus piernas y abs en esta sesión con diferentes dinámic...