Up Next in Intermedio

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  45:00

  Wonder Flow con Ceci

  Wonder Flow con Ceci

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: Movilidad
  - Enfoque muscular: Full Body

  Es momento de hacer un level up en tu entrenamiento de movilidad con estas nuevas progresiones que pondrán a prueba tu fuerza, coordinación y fuerza.

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  42:12

  Abs & Legs con Andie & Pete

  Abs & Legs con Andie & Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas & Abs

  Trabaja la fuerza, resistencia, coordinación y conexión de tus piernas y abs en esta sesión con diferentes dinámic...

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  32:51

  High Intensity Cardio Workout con Gaby

  High Intensity Cardio Workout con Gaby

  - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras a medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Nada como comenzar tu día o terminarlo liberando un poco de endorfinas, prepárate para sudar y pasarla bien con tu coach Gaby.