- Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras a medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Nada como comenzar tu día o terminarlo liberando un poco de endorfinas, prepárate para sudar y pasarla bien con tu coach Gaby.
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- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza y Masa Muscular
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