Full Body Workout con Andie
Intermedio • 49m
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody
Pon a prueba la potencia de tus piernas y la fuerza de tu upper body en estos 50 minutos de energía.
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- Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas o pesadas y un step
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- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: FullbodyEs tiempo de de sacar endorfinas a golpes. Suda con estos combos y llénate de la mejor energía.
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