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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
- Enfoque muscular: Abs
Up Next in Intermedio
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Upper Body con Pete & Pico
- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza y masa muscular
- Enfoque muscular: Upper Body -
Tabata Upper Strength con Pete
- Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: UpperJamás habrías imaginado lo que 20 segundos pueden hacer por tus músculos. Congestiona tu tren inferior e estos pequeños intervalos.
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Intermediate Intervals Run con Pico
Acompaña a Pico en una carrera de intervalos que te hará exprimir tus capacidades.
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