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Non Stop 30 con Pete

Full Body • 31m
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- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body

La idea es que no pares en 30 minutos pero que ademas logres mantener una zona aeróbica, una zona donde tu corazón no va más allá de tu 70%, pero no me mal interpretes, no quiere decir que tu esfuerzo deba de ser bajo, quiere decir que tu condición debe de ser mejor para poder tener esta capacidad.

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  • HIIT con Renata
    32:51
    HIIT con Renata

    HIIT con Renata

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas. Full Body

    Sesión de alta intensidad guiada por Renata una súper atleta que te hará ver el cielo

  • Entrenamiento 30: Full Body combos co...
    49:04
    Entrenamiento 30: Full Body combos co...

    Entrenamiento 30: Full Body combos co...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Ful Body

    Ya dominas todas las sensaciones y tipos de entrenamiento, ahora es momento de dominar tu cuerpo, pero sobre todo, tu mente. ¡Hasta el finish!

  • Entrenamiento 25: Full Body combos co...
    55:42
    Entrenamiento 25: Full Body combos co...

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    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

    En esta sesión sentirás progresiones en cada set, además de la conexión que tienen los músculos de cada combo. ¡No te preocupes! Está finamente planeada para que puedas entend...

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