Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Entrenamiento 25: Full Body combos con Andie

Full Body • 55m
20 comments

- Equipo para la sesión: Mancuernas
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Full Body

En esta sesión sentirás progresiones en cada set, además de la conexión que tienen los músculos de cada combo. ¡No te preocupes! Está finamente planeada para que puedas entender los movimientos, practicarlos y progresarlos.

Up Next in Full Body

  • Mini Band Full Workout con Pete
    45:17
    Mini Band Full Workout con Pete

    Mini Band Full Workout con Pete

    - Equipo para la sesión: mini bands
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Entrenamiento 20: Full body combos co...
    52:32
    Entrenamiento 20: Full body combos co...

    Entrenamiento 20: Full body combos co...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

    El entrenamiento Full Body no es una metodología específica de hipertrofia pero si es una parte del proceso para ser más fuerte y poder hipertrofiar mejor. Atrévete y siente...

  • HIIT con Andie
    31:00
    HIIT con Andie

    HIIT con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    El HIIT es un entrenamiento en el cuál debes dar tu 100% para que tu cuerpo obtenga los beneficios tan amados de l alta intensidad. Busca dar tu mejor versión.

20 Comments

×