- Equipo para la sesión: sin equipo
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Yoga
- Enfoque muscular: Full Body
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas/ pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema calórica
- Enfoque muscular: Full Body
- Equipo para la sesión: sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
2 Comments