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Mier 14/Oct 7:00AM UTC | TABATAS cardio con Mariano

Full Body • 39m

Up Next in Full Body

  • ReStart/ Día 1: Lower Focus con Andie

    - Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body

    En esta primera semana de Re Start vas a trabajar las 4 capacidades del cuerpo, para poder hacer eficiente tu sistema.

  • Mar 13/Oct 7:00AM UTC | Interval Swea...

    - Equipo para la sesión: sin equipo
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Dom 11/Oct 11:00AM UTC | Cardio EMOMS...

    - Equipo para la sesión: sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full body

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