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Sab 3/Oct 9:30AM UTC | Full Body Strength Combos con Pau
Fuerza y Masa Muscular • 51m
- Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza, Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
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Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bí...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
- Dificultad: Intermedio/avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros -
Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas pesadas o medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
- Enfoque muscular: Lower Body -
Mie 30/Sep 7:00 AM UTC | LIFT Pecho y...
- Equipo para la sesión: Mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Espalda
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