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Lun 5/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms con Nat

Fuerza y Masa Muscular • 41m

Up Next in Fuerza y Masa Muscular

  • Sab 3/Oct 9:30AM UTC | Full Body Stre...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • Vie 2/Oct 7:00AM UTC | Toned Arms (Bí...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras y medianas
    - Dificultad: Intermedio/avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: bíceps, tríceps y hombros

  • Jue 1/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat c...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas pesadas o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Lower Body

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