Live stream preview
Flow avanzado con Ceci
Flows
•
47m
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Fullbody
Fluye en otro nivel y ¡no pares! Esta sesión pone a prueba tu coordinación, resistencia y conexión neuromuscular.
Up Next in Flows
-
Flow & Abs con Andie
- Equipo para la sesión: Una mancuerna mediana
- Dificultad: Principiante
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa, entrenamiento de fuerza
- Enfoque muscular: FullbodySesión enfocada a la resistencia con movimientos no tradicionales que elevarán tu frecuencia a una zona de quema de grasa, ademá...
-
Stretch con Yadira - Intermedio
Descarga tu cuerpo de forma adecuada con estos flows de movilidad y flexibilidad. Una sesión que no te puedes perder con Yadira.