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Commando In Da House TABATA Cardio con Dani

Daniela • 24m

Up Next in Daniela

  • Commando In Da House: Abs silla con Dani

    - Equipo para la sesión: Silla
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Abs

    Siente activaciones diferentes con un implemento que puedes encontrar en cualquier lugar. Recuerda que siempre hay un cómo SI. Activa tus abs desde la comodidad de tu ...

  • Commando In Da House: Lower "silla" c...

    - Equipo para la sesión: Una silla
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    Descripción larga: Siente el trabajo de piernas usando solamente una silla. Y es que no hay pretexto entre zoom y zoom, puedes hacer este entrenamiento enfocado en tu t...

  • Entrenamiento 21: Abs con Dani

    - Equipo para la sesión: Mancuernas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza,
    - Enfoque muscular: Abs

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