Up Next in Daniela

• 

  24:01

  Commando In Da House TABATA Cardio co...

  Commando In Da House TABATA Cardio co...

  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Hora de sudar, activar y sobre todo ¡divertirte!

• 

  28:10

  Commando In Da House: Abs silla con Dani

  Commando In Da House: Abs silla con Dani

  - Equipo para la sesión: Silla
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
  - Enfoque muscular: Abs

  Siente activaciones diferentes con un implemento que puedes encontrar en cualquier lugar. Recuerda que siempre hay un cómo SI. Activa tus abs desde la comodidad de tu ...

• 

  28:04

  Commando In Da House: Lower "silla" c...

  Commando In Da House: Lower "silla" c...

  - Equipo para la sesión: Una silla
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas

  Descripción larga: Siente el trabajo de piernas usando solamente una silla. Y es que no hay pretexto entre zoom y zoom, puedes hacer este entrenamiento enfocado en tu t...