Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

ReStart/ día 4: Lower & Core functional connection

Mancuernas • 45m

Up Next in Mancuernas

  • Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

  • Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Sab 3/Oct 9:30AM UTC | Full Body Stre...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

41 Comments