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Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

Mancuernas • 44m

Up Next in Mancuernas

  • Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

  • Sab 3/Oct 9:30AM UTC | Full Body Stre...

    - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart/ día 3: Lower Focus con Ricardo

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas a pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body