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Jue 15/Oct 7:00AM UTC | Legs & Sweat con Yadira

Mancuernas • 45m

Up Next in Mancuernas

  • ReStart/ día 4: Lower & Core function...

    - Equipo para la sesión: Una mancuerna
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Lower Body, abs

  • Mar 13/Oct 5:30PM UTC | Legs con Nat

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas y glúteos

  • Lun 12/Oct 5:30PM UTC | Toned Arms co...

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas ligeras a medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps y hombros

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