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  37:53

  Brazos con ligas con Pete

  Brazos con ligas con Pete

  - Equipo para la sesión: Ligas
  - Dificultad: Avanzado
  - Tipo de Entrenamiento: fuera y masa muscular
  - Enfoque muscular: Hombro, bíceps y tríceps

  Sal de tu zona de confort y prueba este entrenamiento basado en la tensión creciente, prepárate para un gran pump.

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  37:58

  Glúteos con Pau

  Glúteos con Pau

  - Equipo para la sesión: Mini band (ligas)
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Glúteos

  Una sesión espacialmente hecha para trabajar tus glúteos desde todos los ángulos.

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  38:07

  Upper Body ligas con Gaby

  Upper Body ligas con Gaby

  - Equipo para la sesión: liga
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

  Gaby trae para ti una sesión enfocada en los músculos de la parte superior de tu cuerpo y la mejor noticia, solo necesitas una liga. ¡A darle!