Up Next in Principiante

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  27:23

  Commando In Da House Contenedores con...

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  - Equipo para la sesión: Un par de contenedores o botellas de agua
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Fuerza
  - Enfoque muscular: Upper Body

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  22:13

  Commando In Da House Tabata Sweat con...

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  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

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  31:15

  Energía Vital con Andrés

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  - Equipo para la sesión: Sin equipo
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Yoga
  - Enfoque muscular: Energía vital

  Vas a agitar tu energía vital trabajando el punto del centro del ombligo, para llevarla al corazón y proyectar la manifestación de tus metas y tus sueños.